Понеділок, 18.12.2017, 12:07
Iceek
 
Меню сайту

 

  

Категории раздела
Мода та краса [17]
Стильне життя (усе про моду та розкіш)
Психологія [4]
Гарячі Теми [20]
кохання, секс, відносини
Здоров'я [20]
піклуємося про здоров'я
Тільки для чоловіків [9]
Авто & Мото [3]
Тільки для жінок [6]
Туризм, відпочинок, подожі [1]
Кулінарія [3]
Розваги [6]
SEO, інтернет та софт [2]

Найпопулярніше
Французький поцілунок: як правильно цілуватися? + ... (126557)
Ерогенні зони жінки. Що це таке? Що з ними робити? (72924)
Як правильно качаться +ВІДЕО (60025)
Чоловічі ерогенні зони (42230)
Кращі інтимні ігри. (38493)
Жіночі груди: 13 секретів красивих грудей. Фото гр... (36077)
Різні знаки зодіаку: хто як цілується. (33858)
Про що чоловік повинен завжди пам'ятати в ліжк... (30485)
Цікаве про секс. Факти та рекорди світу сексу. (23873)
Cухофрукти. Абрикоси, Ізюм, Чорнослив, Яблука та Г... (18887)
Нікіта (Nikita) кліп Веревки заборонили. ВІДЕО (18860)
Гладка шкіра обличчя: лікування вугрів (постакне).... (18448)
Інтимні «фішки» знаків Зодіаку … (17894)
Топ найсексуальніших жінок світу [ФОТО] (17626)
Ідеї оформлення весілля втілені в реальність. (16311)
Любовні ігри у ванній (15425)
Спортивні автомобілі екстра-класу (15227)
Струнка фігура: цікаві хитрощі зірок. (14535)
Найбільш вражаючі чудеса природи. (13793)
Сочна красуня диня: корисні властивості та калорій... (13069)
Стікіні замість бікіні на жіночих грудях. (13051)
Секс зранку: плюси і мінуси (11876)
Освідчення в коханні різними мовами. (11254)
Поношені, вицвілі й діряві - джинси 80- х повернул... (11154)
Зоряні весілля: ідеї для практичного застосування (9906)
Масаж. Істрія винекнення масажу. Вплив масажу на о... (9847)
Свинячий грип. В Україні виявили від нього ліки. Я... (9557)
Модні аксесуари: тренди сезону весна-літо 2013 (8702)
Сухофрукти потрібно вміти вибирати (7820)
Гороскоп людської мерзотливості (7623)

Головна » Статті » Здоров'я

Кава? Чай? Ні! Мате!

В даний час здоровий спосіб життя все стійкіше входить в моду, а допомогти нам у підтримці його зможе корисна альтернатива кави або чаю - божественний еліксир стародавніх індіанців, мате. Під назвою Мате розуміють напій з листочків і гілочок парагвайського Падуба, вічнозеленого чагарнику, в дикому вигляді ростуть в Аргентині та Уругваї. П'ють цей напій, незаслужено званий чаєм, зі спеціальних судин, калабасов, виготовлених з гарбузів-горлянок, через трубочку з фільтром, бомбілью.

 

Маючи три складових - сам мате, калабас і бомбілью, можна готувати корисний напій. Для цього насипають сировину в калабас приблизно на 1/3 (доза для європейця) і заливають невеликою кількістю гарячої (75-80 градусів) води, дають їй вібратися і акуратно вставляють в посудину бомбілью. Потім заливають гарячою водою до горлечка і через 2-3 хвилини напій готовий до вживання, потягувати його через бомбілью і насолоджуйтеся життям. Причому, якісний мате можна доливати водою до 10 - 15 разів, а його дивний смак при цьому не погіршується.

 

Корисний склад мате

 

Згідно з даними Паризького інституту Пастера в мате міститься 196 корисних речовин. Мате - багате джерело вітамінів, там виявлені вітаміни А, С, Е, Р і практично всі вітаміни групи В. Крім того, в мате є великий запас мінеральних речовин, таких як марганець, магній, сірка, залізо, кальцій, калій, хлор та інші. У мате, також як і в чай, кава і какао міститься кофеїн, але його кількість не настільки велика, зате в ньому є інший ксантін, споріднений кофеїну - МАТЕІН. На відміну від свого побратима матеін не викликає прискорене серцебиття і безсоння, а заряд бадьорості після вживання мате зберігається на 8-10 годин.

 

Не будемо вдаватися в подробиці і перераховувати всі речовини, що містяться в цьому чудодійний напій, додамо лише деякі з них: це - сапоніни (метасапоніни), дубильні речовини, 15 амінокислот, каротин, ефірна олія, теофілін, теобромін і кверцетин.

 

Лікувальні властивості мате

 

Про лікувальний вплив напою відомо давно. Ще древні індіанці гуарані рятувалася ним від цінгі і відновлювали сили після полювання та битв. Для початку зазначимо, що мате може пити практично будь-який, немає обмежень ні за віком, ні за станом здоров'я. У далекій Аргентині населення фактично не розлучається з калабасамі, з яких п'ють цей напій.

 

Мате не тільки чудово тонізує організм, він має ще загальнозміцнюючу, болезаспокійливу, імуностимулюючу, в'яжучу властивості

 

Завдяки вітамінам-антиоксидантами (А, Е, С) мате перешкоджає окислення ліпідів низької щільності, а, як добре відомо, окислення таких ліпідів є першопричиною розвитку атеросклерозу. З цієї ж причини мате має і омолоджуючу властивість, і входить до складу деяких косметичних кремів та масок.

 

Наявністю теофілін пояснюється здатність мате стимулювати серцевий м'яз, і тому цей напій рекомендується вживати людям, що страждають серцево-судинними захворюваннями. Також він нормалізує мозковий і коронарний кровообіг. І найголовніше, незважаючи на те, що мате є тонізуючим напоєм, його сміливо можуть пити, як гіпотонікі, так і гіпертоніки, так як він наводить артеріальний тиск в норму, в одному випадку підвищуючи його, а в іншому понижая.

 

Згідно з даними швейцарських дослідників мате може служити чудовим помічником у втраті ваги, тому що він є ліполітіков, а також сприяє очищенню шлунка. Мате дуже корисно пити тим, хто «сидить» на дієтах. Згідно з даними вже інших учених, з США, мате пригнічує активність моноамінооксідази (МАО), тому цей напій - чудове засіб від поганого настрою, депресії, емоційних розладів і недостатньої концентрації уваги, пристрасті до алкоголю і наркотиків і навіть від хвороби Паркінсона та екстрапірамідальних порушень.

 

При харчових отруєннях, синдромі відміни ліків і припинення куріння напій просто незамінний. Є цікаві дані про те, що мате сприяє виробленню епіфізом мелатоніна і серотоніну, цим пояснюється той факт, що мате «загострює» зір, підвищує концентрацію уваги і покращує настрій. А ще мате - хороший стимулятор, він діє безпосередньо на гладку мускулатуру стінок шлунка, в місцях скупчення чутливих нервових закінчень.

 

Парагвайський Падуб включено до Державної фармакопеї ряду країн, у тому числі в Британській Трав'яні фармакопеї, Державної фармакопеї США, Бразилії та Індії. Екстракт мате входить в цілий ряд БАДів і енергетичних напоїв.

Категорія: Здоров'я | Додав: Iceek (26.06.2009)
Переглядів: 1005 | Теги: мате, Здоров'я | Рейтинг: 0.0/0 |

Якщо вам допомогла або сподобалася моя стаття то поставте будь ласка на неї посилання в вашому електронному щоденнику аба на будь якому іншому ресурсі. Дякую за розуміння.
 

Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Форма входа


Качай у нас
БЕЗКОШТОВНО

Нестримні скачать безкоштовно / Неудержимые Учень чарівника (чаклуна, чародія) \ Ученик чародея \ The Sorcerer's Apprentice

Повелитель Стихій / Повелитель стихий / The Last Airbender Скачать Сумерки 3: Затмение БЕСПЛАТНО Скачати безкоштовно Хижакі / Хищники / Predators Скачати безкоштовно Лицар дня / Рыцарь дня / Knight and Day скачати безкоштовно Залізна людина 2 / Железный человек 2 скачать фильм / Iron Man 2 скачати безкоштовно Історія іграшок: Велика втеча / История игрушек: Большой побег / Toy Story 3 Скачати Битва Титанів / Битва титанов/ Clash of the Titans Скачати безкоштовно Шрек навсегда \ Шрек 4 \ Shrek Forever After

Корисні сайти
Лечение травами, в поисках ключ-трави

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Копіювання матеріалів без прямого посиляння на сайт Iceek Sport ЗАБОРОНЕНО © 2017
$$$