Здоров'я - Каталог статей

Жіночі груди: 13 секретів красивих грудей. Фото грудей.

Груди самої різної форми і калібру можуть бути красивими, якщо доглядати за ними.

Більшість жінок звичайно стурбовані формою і розмірами грудей і згадують про них лише тоді, коли виникає біль або підозра на захворювання. Тим часом груди потребують догляду і захисту не менше, ніж будь-який інший орган.

Груди не люблять: грубого поводження, прямих сонячних променів, гормональних збоїв, кави, шоколаду, какао, що містять кофеїн газованих напоїв, алкоголю та багато іншого.

Три правила для бюстгальтера.

П'ять корисних вправ для красивої жіночої груді.

Варикоз, хвороби ніг. Як не допустити?

Багатьом знайоме відчуття важкості в ногах після трудового дня. Набряклі щиколотки, «налиті свинцем» ноги, що тягнуть болі в литках - ми звикаємо не звертати особливої уваги на ці симптоми, списуючи їх на втому. Але коли вони повторюються з дня на день, ми замислюємося, як допомогти собі боротися з цим.

Крім того, ми починаємо боятися за естетичний вигляд наших ніг, особливо якщо стають помітними не гарні вузли розширених вен або судинні зірочки. Але ж насправді ці прояви небезпечні, вони свідчать про досить серйозну медичну проблему - верикозному захворюванні.

Як правильно качаться +ВІДЕО

Головні істини тренуваннь.
Підходи і ваги.
Частота тренувань.
Робочий цикл.
Вправи та фото.

Програма тренувань для початківців та досвідчених бодібілдерів. (Як правильно качаться)

Це легка у використанні тренувальна програма призначена, як для новачків, так і для досвідчених бодібілдерів. Якщо Ви хочете вивчити як можна більше вправ, щоб накачати м'язи без марної риторики, то читайте далі.

Коли починаєте програму тренувань, у когось може з'явитися бажання робити все з максимальними вагами і відразу. АЛЕ будьте терплячими. За всяку ціну уникайте перетренуваннь, проте коли починаєте не обманюйте себе не чітінгуйте і просто відчуйте рух і виконуйте його повністю.

Армрестлінг - чесний спорт сильних чоловіків.

Слово «армрестлінг» походить від злиття двох англійських слів «arm» і «wrestling»; arm - рука, а wrestle, wrestling - запекла боротьба. Армрестлінг є вид спортивної боротьби - поєдинок на руках, що проводиться за певними правилами на спеціальних столах.
Починаючи з 1997 року, армрестлінг стали називати армспортом, а армрестлеров армборцамі.

Суть армрестлінгу, його історія.
Застереження новачкам в армрестлінгу .
Техніка боротьби армрестлінгу

Класифікація наркотиків.

Наркотики (від грец. Narkotikós - приводить в заціпеніння, одурманюючий) - речовина, що викликає фізичну залежність і не пов'язана з нормальною життєдіяльністю. Як наслідок: наркотики - речовини, здатні викликати наркоманію.

Вважається, що термін наркотик (ναρκωτικός) був вперше застосований грецьким цілителем Галеном, зокрема, для опису речовин, що викликають втрату чутливості або параліч. Цей термін також вживав Гіппократ. В якості таких речовин Гален, згадував корінь мандрагори, насіння еклати і маку (опіум).

Гладка шкіра обличчя: лікування вугрів (постакне). Відновлення шкіри обличчя.

Досить часто позбавлення від важкої форми висипу угрів є складним і тривалим процесом. Навіть після своєчасного та професійного лікування від глибокого запалення на шкірі залишаються сліди. На жаль, травмована шкіра насилу відновлюється в первісний вигляд і шрами після прищів рідко повністю зникають самостійно.

Тим, для кого вугрові рубці стали справжньою проблемою, допоможе професійний лікар-дерматолог. Лікування вугрів (постакне) - це комплекс процедур, який розробляється індивідуально для кожного пацієнта і залежить від тривалості, форми і ступеня тяжкості висипу угрів, а також індивідуальних особливостей шкіри.

Сочна красуня диня: корисні властивості та калорійність

Кінець літа - саме час побалувати себе смачною динею. Цей солодкий, ароматний і соковитий плід дарує не тільки приємний смак, але і користь. Крім того, блюдо з дині різноманіття на будь-який стіл у вигляді десерту, салату або закуски.

Трохи динной історії.
Чому і як потрібно їсти диню?
Як вибрати найсмачнішу диню?
Як правильно зберігати диню?
Що можна приготувати з дині?

Що таке цифрові наркотики? Цифрові наркотики - міф чи реальність?

Наркотики пройшли в різні епохи розвитку людства абсолютно різні стадії розвитку. Нині існують веб-сайти, на яких викладаються спеціальні аудіофайли, і єдине, що потрібно вашій дитині для того, щоб отримати доступ до "цифрових наркотиків", - це комп'ютер з доступом в Інтернет і навушники. Отже, що ж це таке - цифрові наркотики?

Струнка фігура: цікаві хитрощі зірок.

Літо - час відпусток і канікул. Зірки теж відпочивають. Як і всі, вони ніжаться на пляжі, засмагають та купаються. Але навіть у відпустці вони знаходять можливість зайнятися собою. Відпочиваючи на березі моря, знаменитості не забувають про свою фігуру і виконують спеціальні фізичні вправи. Чому б і нам не спробувати поєднати приємне з корисним?

Як схуднути і дієтотерапії. Південна дієта. Переваги та недоліки.

Як швидко схуднути, при цьому не зашкодити здоров'ю? Чи можна лікувати захворювання за допомогою їжі? Чи існує оптимальний режим харчування? Як себе протестувати? Відповіді на ці та багато інших питань Тут зібрана унікальна, корисна та в більшості випадків необхідна для Вас інформація про лікувальне харчування й основи дієтотерапії, про правильність побудови режимів харчування, про правильне і здорове харчування, наведено поради щодо зниження ваги, дана характеристика різноманітним дієта та поради щодо їх застосування та оптимального зниження ваги.

	Вівторок, 05.11.2024, 19:42	Вітаю Вас Гість \| RSS
	Iceek
Головна Каталог статей Реєстрація Вхід